화물차 운송에서 계피효능으로 건강과 생산성을 높이는 방법.
계피효능이 운전 피로에 미치는 영향
장거리 화물차 운전은 피로 누적이 성능과 안전에 직접적인 영향을 준다. 계피효능은 혈류 개선과 체온 유지에 도움을 줄 수 있어 피로 회복에 어느 정도 기여한다고 여겨진다. 실제로 계피차는 혈액 속 콜레스테롤을 낮추고 혈관 건강을 돕는 대표적인 차로 언급된다.
긴 운전 시간 동안 수분 섭취와 온기 관리가 집중력에 영향을 미친다. 실론시나몬가루를 활용한 차를 마시면 소량의 열감이 생겨 몸이 따뜻하게 유지되고, 이는 근육의…
